vm,aq vya shi ra we dang

Dèni Døngku lvmvng taq nø Vmpà vmdvngí wá mà-du we mvmè pvn vl yvngkèní (4) pvn svng dvshvnglvm laqì. Vpøí we pèmè nvmchvngmaq (1) Mvløt aq mvdàq we dang. Paqzí sháò rìí dvtøpmò we taq Vmpà vmdá:ngí mvløt tiq DVM eaq lòng nø mvløt tiqcé DVM eaq weó vbóng nø Ginsa (mùng vnā) bønlvm dvjà té vhánge,wae. (2) Paqká aq mv-daq, Vyà shìrà we dang. Nøngmaq laqya nø Vmpà vmdvngshì bøì weó chvng paqká lòng zvngwa rvtøì nø aq íe.Vm dángí zvng wa paqká èaq ninø paqkácvp taq vbá we acid dvt rìí nø nøngmaqí vmbøshà we vmpàrì taq vbá we proteinrì svng zàq dvzá:rò rvtnø vmpàrì puqkèí jøklvm rvzaqe. Wervt Vmpà evmbø mèpvng minutes 20,30 vlé rake paqká eaq long nø shvla vtvngíe wae. (3) Tì-shølshì mvdàq we dang . Vmpà.vmgdvngí zvng wa tì èshølshì ninø hì, wūr nvng góng vdòng taq shvwi tvríshì we zìdvng vháng longe.wervt puqkè lap svng shvwi di we zìdvng nøra cvmvme.Wervt Vmpà jøklvm bvnlì vnønvme. (4) Vmdvngí Zvngwa yøp mvdàq. Nøngmaqí vmbøshà we vmlvmrì nø vdù vbóng dø jøk ké rá we íe.Vm dvngí zvng wa èyøp lòng nø puqwá zá yv'ng nvng cvyørì vdòng taq zønlì vnā bøn sháòe, wae. Wervt vpøí we pèmè nvmchvng maq wà màdu we dang,aq màdu we dang rì svng vyáshì laqlúnì wvng vrashimvyøè.

 

 

Add new comment

13 + 7 =